美と健康応援club

（檜山浩治・以下『浩治』）
そもそも最初から僕らは一緒でした。始めたのは大学のダンスサークルだったんです。ほぼ一緒の時期に始めて、それからずっとペアで踊っています。最初はアマチュアのダンサーとして８年くらい、競技会に参加していました。それからプロに転向して、インストラクターとして以前の教室には１０年勤務させていただきました。それから自分たちの教室をオープンしてから、もう５年たちます。

生徒さんは幅広くいらっしゃいますね。それこそお子さんから、７０代、８０代の方まで。年齢を問わず、それぞれに応じて楽しめるのが社交ダンスのいいところですから。みなさん、オシャレな服装で楽しんでいらっしゃいますね。

（檜山公美子・以下『公美子』）
ご夫婦で習いに来られる方もいますし、先に奥様が習いに来られて、後から旦那様が誘われてやってくる、なんてこともあります。ご夫婦でペアで踊られてる姿は、いいですよね。

（浩治）
でも、ごくまれにですが、夫婦で踊るとケンカになるから別の人と踊る、なんてこともありますね（笑）。ごくまれに、ですが。そういったときは我々インストラクターがお相手します。いずれにしても、みなさん気軽に楽しんでいらっしゃいますね。

（浩治）
プロダンサーの世界は、他のプロスポーツのように大会の賞金だけで食べていかれる人はほとんどいません。競技会で名前が知られるようになったら生徒さんに教えたり、ダンスイベントのデモンストレーションでギャラをもらったりして生計を立てているといった感じですね。でも、例えば競技会ではかなりの体力が要求される過酷な競技です。１回の競技会ではだいたい６ラウンド位踊って、どんどんふるいにかけられていくんですが、その間ずっと踊っていられる持久力はもちろん、動きにメリハリをつけ、緩急を自在につけるための瞬発力、表現の幅を広げるための柔軟性も必要です。ダンサーとしての素質はもちろん、アスリートとしての体力はかなり必要で、近年では科学的トレーニングを取り入れる選手もかなり増えてますね。

（公美子）
選手時代は常に踊っていたので、ダンス以外のトレーニングの必要性は感じなかったんですけど、いまは競技は引退したので、ジムに行ったりして体を動ける状態に維持するように心がけています。

（浩治）
うちのスクールにも、プロを目指してる生徒さん、プロとしてさらに上を目指している若い人もいますが、彼らには、もちろん競技会でいい成績をおさめることも大切ですが、競技生活はどんなに頑張ってもやっぱり４０歳くらいまで、その後の人生の方が長いんだから、引退後の人生を豊かにできるように、人間形成の部分も意識して指導しています。

健康な人生、輝く老後にダンスを

（浩治）
僕らがこの教室を始めてもう５年ですが、一般の人にもっと社交ダンス、ボールルームダンスというものに触れていただく機会を増やしたり、教室に通っていただいている生徒さんには、ダンスを通じて楽しく、健康でメリハリのある生活を送っていただけるようお手伝いすることが僕らの役割だと思っています。もちろん、競技を目指す人には自分たちが海外などで培った経験を最大限伝えるべく努力したいと思っています。

（公美子）
私は子供が産まれてからは、午前中のプロのレッスンしか受け持ってないんですが、この教室が一般の生徒さんにも居心地のいい場所になっていったらいいな、と思っています。ここに来るとリフレッシュできる、気分転換ができるという、そういった場所になったらいいですよね。

（浩治）
誰しも年齢をかさねていくなかで、自分の体の衰えとうまくつきあいながら健康に過ごしていきたいですよね。ダンスはそのための助けになる、そのための力があると思うんです。それが僕たちの目標だし、ダンスを通じて僕たちがみなさんにそういうパワーを提供できたらいいなと思っています。

（公美子）
美と健康、という言葉を聞いて、うちの教室にいらっしゃる７０代、８０代の素敵な人生の先輩方のことを思い出しました。自分たちの好きなことがあって、そのためにキレイでいよう、健康でいようと努力されていて、すごく輝いているんですね。いくつになっても生き生きとダンスをされている方は、ホントに見習いたいなあと思う素敵な方ばかりですよ。